Киев: пр-т Героев Сталинграда 10А, кор.8
Одесса: ул. Среднефонтанская 19 В, ЖК “Чудо-Город”

Курсы для беременных

Дорогие друзья!

Мы открываем новую страничку в нашей жизни – Тренинги «От зачатия до года»!!!

Программы наших Курсов для беременных предлагают несколько вариантов занятий по подготовке к родам Вас и вашей семьи:

• Полный курс «От зачатия к родам» рассчитан на 6 занятий  (по 2 часа по выходным дням);
• Экспресс-курс подготовки к родам – та же программа, в сокращенном варианте 4 занятия (по 2 часа по выходным дням) ;

• Мини-курс – рассчитан на женщин находящихся в третьем триместре беременности – 2 занятия (по 2 часа по выходным дням)

Курс включает следующие темы:

1. Психология беременности

2. Внутриутробное развитие – что важно знать

3. Этапы  внутриутробного развития

4. Рождение

5. Младенчество и его особенности

6. Развитие ребенка до 3-х лет

Расчитан на 3 занятия по 2 часа в выходные дни.

Более подробно:

1. Физиология беременности
   • Изменения, происходящие в организме с наступлением беременности. Особенности состояния здоровья: норма и возможные отклонения. Профилактика осложнений и способы коррекции. Медицинское наблюдение во время беременности: принцип безопасности и эффективности. Особенности образа жизни, оздоровительные процедуры. Сексуальные отношения в паре во время беременности. Физическая активность во время беременности. Гимнастика, практика расслабления и работы с образом.
2. Физиология родов. Предвестники
   • «Мягкие роды» – возможность выбора. Выбор роддома и врача. Функции врача и акушерки в родах. Что брать с собой в роддом. Психологические и физиологические изменения, происходящие накануне родов. Эмоциональная подготовка к родовому процессу. Почему важно дождаться естественного начала родов? Признаки начала родов: норма и возможные отклонения, алгоритм действий. Специальные рекомендации: подготовка родовых путей к родам (профилактика травм), ароматерапия и пр. Схема родов – общая информация: периоды родов, латентная и активная фаза родов. Необходимые условия для протекания физиологических родов, роль и значение акушерки в создании атмосферы доверия и спокойствия. Разминка, расслабление.
3. Физиология родов. I период родов
   • Физиологические и психологические особенности переживания I периода для матери и ребенка. Что происходит в организме женщины во время схваток. Методики управления своим состоянием. Техники поведения: дыхание, расслабление, позиции, приемы самообезболивания. Использование водных процедур в родах. Влияние присутствующих на течение родов. Чем может помочь на схватках партнер или акушерка. Присутствие мужа на родах. Эмоциональная связь родителей с ребенком в родах. Медикаментозные методы обезболивания (показания, противопоказания, побочные действия). Просмотр видеоматериалов. Тренинг (способы дыхания в родах, гуделки, позиции в родах).
4. Физиология родов. II и III период родов
   • Переход схваток в потуги, особенности физического и эмоционального состояния женщины. Возможные позиции. Дыхание. Профилактика разрывов родовых путей. Правильное и безопасное поведение во 2 периоде родов: классическое и традиционное акушерство. Отличие ведения этого периода родов в обычных роддомах, в палатах проекта «Мягкие роды». Рождение ребенка: первое прикладывание, значение и длительность первого телесного контакта. Когда отсекать пуповину, правильное поведение персонала родильного дома. Просмотр видео-материалов: продолжение. III период – физиология. Возможные вмешательства в родах: показания, своевременность, безопасность.
5. Психология рождения
   • Формирование психики младенца в период беременности и родов, раннего послеродового периода. Роды глазами ребенка. 1-ый час после родов. Воссоединение.
6. Восстановительный период после родов для мамы
   • Физиология послеродового периода: норма и возможные отклонения. Профилактика послеродовых осложнений. Выписка из роддома. Особенности психологического состояния мамы с младенцем. Профилактика послеродовой депрессии. Особенности нового образа жизни: питание, гимнастика, массаж. Послеродовая контрацепция. Разминка. Контакты с родственниками и друзьями в первые недели дома.
7. Физиология новорожденного
   • Транзиторные состояния здорового новорожденного. Гигиена новорожденного: уход за пупочной ранкой, ушки, носик, подмывание, купание. Колики. Как помочь ребенку. Детская аптечка. Температурный режим, как определить холодно ли ребенку. Прививки. Медицинское наблюдение за ребенком (поликлиника, ДМС, услуги Центра).
8. Грудное вскармливание
   • Физиология лактации. Подготовка груди к кормлению. Уход за грудью в послеродовый период. Как начать грудное кормление. Выбор режима кормления. Прикладывание к груди: возможные техники. Основные проблемы начального периода и способы их решения. Профилактика осложнений. Важность грудного кормления для успешного физического и психического развития ребенка. Преимущества ГВ по сравнению с искусственным вскармливанием. Лактационные кризы. Критерии достаточного питания для ребенка. Способы увеличения количества молока. Как сохранить или восстановить лактацию. Сроки введения прикорма. До какого возраста кормить ребенка грудью. Окончание ГВ.
9. Базовые понятия и принципы ухода за ребенком первого года жизни
   • Значение адекватного ухода для дальнейшего роста и развития ребенка. Основные физиологические и психо-эмоциональные потребности новорожденного: сосание, комфортный сон, естественные нужды, общение и контакт с взрослым. Принципы организации жизни семьи в этот период.
10. Обзор первого года жизни по полугодиям
    • Поэтапное рассмотрение развития в каждом полугодии: мелкая моторика, крупная моторика, психо – эмоциональное развитие. Чем заниматься и во что играть на каждом этапе. Занятия и игры. Массаж, купание и гимнастика. Прогулки. Поездки. Ритмы сна и бодрствования. Кормление. Гигиена. Безопасность. Организация жизни с малышом.
11. Заключительное занятие
    • Ещё раз о родах. «Экзамен по родам». Чаепитие.

Расписания курсов:

Информация по телефону: (044) 228 66 20

С любовью,

команда клуба “Наша Экспедиция”